転勤族の生活 半日断食と英語の勉強２

現在の体重　－２キロ（停滞中）

半日断食をしています。

夕飯を午後４時に食べて、そのあと朝まで食べません。

食事と食事の間を１４～１６時間ほど空けておくのが良いそうです。

目標はマイナス１０キロです。

しかしながらただいま停滞中です。

めげずに続けていきたいと思います。

ウォーキングも取り入れて頑張りたいと思います。

そして、英語の勉強もしています。

こちらもモチベーションが上がらず停滞中。

モチベーションを上げて頑張っていきたいです。

英検1級 でる順パス単 [ 旺文社 ]

こちらの本で単語を猛勉強中です。

irreparablyは「修復できないほど」、という意味の副詞の単語です。

モアイ像が火事で修復できないほどのダメージを受けたというネット記事が見つかりました。

www.wionews.com

なかなか覚えられませんが、このようにネットで検索して単語と出会い、記憶に残していきたいです。

息子は朝からゲームをしてから学校にいきました。

やれやれ。

そんなことより私の勉強だ！

バリバリ頑張りたいと思います。

平和に感謝しつつ
皆さん健康でお過ごしください！
PRAYING FOR WORLD PEACE.
STAY HEALTHY

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