転勤族の生活 半日断食報告２と英語の学習計画

現在体重　－３．０キロ

昨日は５時に夕飯を食べて、今朝は８時に朝ごはんを食べました。

食事の間は１５時間です。

今日も半日断食を続けています。

息子と旦那が夜にポテトチップスを食べていましたが、食べるのを我慢できました。

目の前の誘惑に勝利しました！

明日までは半日断食続けてみたいです。

英検のプロと一緒！　つきっきり英検準1級 [ 家庭教師のトライ ]

朝食を食べるまでは落ち着かず、家の整理整頓をしていました。

しまっているものを一度広げてみると、家の持ち物が改めて把握できます。

良いと思います。

朝食を食べた今は英語の勉強を始めようと思っています。

つきっきり英検の学習に入りたいと思います。

２回目の学習で、現在はトピック２０を勉強しています。

あと半分ほどで２回目の学習が終わります。

１０回学習しようと思っていますので、計画より遅れています。

平和に感謝しつつ
皆さん健康でお過ごしください！
PRAYING FOR WORLD PEACE.
STAY HEALTHY

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